|
Send viðmerking || Aftur til kjakforum Viðv: forbrenningina upp
Tekstur: nei, tíverri eg veit ongan mirakul-kur, men eg tapti 15 kg við at eta smáar máltíðir ofta, altso eitt rugbreyðsstk ístaðin fyri tvey, og so eitt sindur av frukt. Við at hava eitt sindur av mati í maganum alla tíðina, blívur man ongantíð ordiliga svangur, og til døgurða minkaði eg eisini um eplini. Eg fari ongantíð svang í song, eti altíð okkurt, helst eitt hálvt rugbreyðsstk. Og so sjálvandi hjálpir tað eisini at ganga ein tíma (skjótt) hvønn dag! Hetta krevur tol, eg tapti hesi 15 kg gjøgnum eitt ár, við tí úrslitið, at eg havi hildið vektini í meir enn eitt ár nú. Tó, eg máaa ansa eftir HVØNN dag! Viðmerkingar til hetta evnið Eingin viðmerking komin enn |
